深圳超级记忆力来自何处
发布时间:2019-09-18 深圳博沃思 访问 : 304
科学家的最新研究还显示,记忆技能的练习不仅能增强人们的记忆,还能改变大脑的工作方式。 例如,有一种叫做位置记忆的旧记忆策略,它是在思考过程的关键点可视化重要信息 这就像在你的想象中从家走到公园,然后回到你脑海中最初的道路去找回你储存的信息。 为了找出答案,荷兰拉德伯德大学的神经科学家马丁·德累斯勒与康纳德合作,从世界50大记忆竞争者中挑选了23名年龄在20岁至36岁之间的选手。
科学家们分别在放松和记忆72个单词时扫描了他们的大脑状态。 发表在《神经元》杂志上的研究结果表明,这些人的大脑结构与普通人没有什么不同,这让德·莱斯·勒感到惊讶。
面对72个单词,这些记忆力强的人至少能记住70个单词,而对照组的普通人平均只能记住39个单词 然而,尽管他们的大脑结构与对照组相似,但他们的大脑扫描显示出一种独特的活动模式,涉及记忆和认知的大脑区域更倾向于协同工作。
为了探索位置记忆的作用,研究人员将51名20多岁从未参加过记忆训练的男性分成三组:第一组接受位置记忆训练,并参加了一个每天持续6周30分钟的在线培训课程 第二组接受相同时间长度的训练,但只做一些简单的短期记忆游戏,不涉及任何记忆策略。 第三组没有接受任何训练,只接受了大脑扫描和记忆测试。 6周后,第一组在记忆测试中的表现显著提高,能够记住72个单词中的62个,比6周前多了36个。 然而,其他两组进展甚微。
此外,出现在记忆竞争者大脑中的大脑活动模式也出现在第一组成员的大脑中,即使他们休息时也是如此。 这意味着这种正确的记忆训练给大脑带来了持久的变化。 那么,为什么位置记忆如此有效?该小组猜测,在将抽象和不相关的碎片信息转化为路标后,人们可能能够将导航和空间记忆技术结合起来。 这样,超强的记忆不仅可以诞生,还应该通过后天的训练来培养。
超级记忆力需要不断的实践和总结,方法是前进的工具,方法正确就可以做到事半功倍!深圳博沃思的老师欢迎各位热爱学习的同学。