兰州卡耐基成功素质培训学校

       学校经教委批准于1999年12月24日成立，是当众讲话与人际关系培训的专业机构。是中国第一家心理素质培训机构。 北京总校黄久凌校长是国家外交部特聘当众讲话与人际沟通的训练专家。北京卡耐基学校兰州分校于2007年5月入驻兰州，引进国外先进的教育理念和教学方法，谨遵卡耐基办学宗旨和校训，其统一的模式，独特的风格，深受数千学员的高度赞赏。特别是六大精品课程的开设，填补了国内传统教育和培训市场的空白，满足了现代人提高个人综合素质的需求，奠定了其“成功素质培训机构”的坚实地位。经过办学实践，卡耐基兰州分校形成了社会培训与企事业内训相结合，青少年培训与成人培训相衔接，培训课程与教材音像产品相配套的成熟有效的办学模式，在社会上赢得了良好的口碑和极高的声誉。卡耐基已培训学员超过5万余人，他（她）活跃于各个行业，成为各个领域的精英。我们合作过的企事业单位:中华人民共和国外交部、新华社总社、西门子（中国）有限公司、微软（中国）有限公司、亚奥商会、法国合生元、中国石油、华夏助工、东风日产汽车、万佳家居、金岛煜奥奥迪4S店、太平洋保险甘肃分公司、甘肃美丽达美容公司、兰州市农电公司、中国平安甘肃分公司等等兰州卡耐基学校入住西北两年多来，为西北各行各业培训了几千名优秀学员，她正用蓬勃的朝气让所有西北人自信快乐起来!

《心理素质》课程介绍

前言：

一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大，有的人心思细腻。而任何一个成功的人，都必然有着出色的抗压能力：与所有的苦难和解，伴所有的历练成长。

简介：

课程经过对每一个人的困惑进行深度心理剖析，建立起彼此连接的安全场愈，运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种通俗易懂的方式，使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己，认识自己，和解怨恨伤痛，拥抱幸福快乐。

课程内容（主要分四大模块）：

（一）自信自卑

①对心理素质概念的基本认识

②了解自卑心理的产生和表现

③学会和自卑人群相处

④如何培养建立自信

（二）原生家庭

①了解什么是原生家庭以及对我们的影响

②认识心理按钮和内在誓言

③学会另一半相处，不在孩子面前否定另一半

④学会和原生家庭和解，从原生家庭的影响中走出来

（三）情绪压力

①了解压力的产生和分类

②了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应

③学会缓解压力和照顾自己的情绪

（四）沟通表达

①了解什么是沟通

②掌握沟通的要素和分类

③学会倾听，学会避开沟通的短板

④识别掌握一致性表达的核心要素   

一、人际交流的沟通密码

学会建立良好人际关系的基本法则，了解基本的社交礼仪。

二、良好印象的重要途径

根据首因效应，树立第1印象。再根据近因效应，让自己保持在永远舒服的感觉里。不仅是自己的舒服，也包括在别人看来同样是舒服的。

三、谈话高手的必然守则

不仅仅是让别人喜欢和你待在一起，更愿意和你交谈。只有对话，才能促进相互之间的了解与认可。

四、赢得友情的核心方法

深刻剖析友情是如何产生的，并经过课程学习去建立友情，同时避免因为无心之失而造成的结束。了解友情的保质期和保鲜方法。

五、绝对受用的相处技巧

学会与人为善的相处技巧，即使是面对陌生人也能使用“3A”法则。

六、为人处世的根本原理

避免常见的七种错误心态，用合适的技巧与适合的人交往。无论是哪种人际关系遇到的瓶颈都能迎刃而解。

企业使命：

为提升学员价值，赋予学员自信而努力。

教学理念：

模拟真实情境，采取体验式训练；多角度精准讲解，解决实际问题；一切以学员为本，达到投入、放开、忘我的状态。