深圳练习舞蹈培训哪家好?
发布时间:2019-08-29 深圳水灵子舞蹈培训 访问 : 627基础是规范
慢练就像“放大镜”
把舞蹈中的一切细节扩大
使孩子注意到自己的动作是否规范
如果只要进度,不要质量
不规范的话动作就得不到及时纠正
一旦形成坏习惯,将来想改都困难
学舞蹈就像造房子,需要打地基,舞蹈的地基就是基本功。造房子的时候,地基的深浅,关系到房子能造多高。学舞蹈的时候,基本功的好坏,关系到舞者能走多远。
地基不牢,再漂亮的房子都叫危楼。
基本功不好,再好看的动作都是花拳绣腿。
记住:好的基本功可以让你走一辈子!
"直"主要指腿直、后背直这两大块,腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。
"直"练得好,线条漂亮,挺而不僵。
提高方式:把杆所有动作都贯穿着“直”的要求,脚背压到最低、膝盖骨绷到凹陷,腿的“直”方得以实现。后背直则为包臀、立胯、立腰、立背、立项、沉气、拔
如何才能加强律动?
律动先是大脑对音乐的理解,然后是身体对音乐的感觉,最后再是律动(身体随着音乐动)。但是总而言之就是要多练习(没有捷径)。最后是情绪上的律动,舞蹈的最终表现就是情绪的表现。无论是什么风格,由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪!所以在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感,训练自己的对于情感上的控制与律动
双胯能下沉,裆开圆,双腿曲膝;
上身自重能通过胯膝往脚上负重,胯部相对不负重;
双胯随身体重心移动胯部也能适当负重,转换灵活,下盘稳固