注意力不集中的危害

学习成绩差

上课难集中注意力，作业拖拉，学习容易走神、发呆，学习效率低，严重影响学习和考试成绩。

学校纪律难约束

上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违 规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向。

成都儿童注意力训练

第一项 净心训练 静坐5分钟（配合5次深呼吸，加放松背景音乐）

准备工作 准备做训练用的桌子、椅子或一块垫子。1个一次性杯子，里面装入高1~2厘米的大米或小米，上口用胶纸封好。

训练方法 孩子端坐在椅子上或者盘腿坐在垫子上，两手放于膝盖；将装有大米或小米的杯子顶在头顶上；腰背挺直，全身肌肉放松；闭目；均匀呼吸，并逐渐放慢，同时数呼吸的次数；一边听轻柔舒缓的音乐。这样持续坐5分钟。然后，将在5分钟内呼吸的次数及杯子掉下来的次数记录在第一日训练报告表中。

检测标准 以在静坐时呼吸的次数和头顶杯子掉下的次数一次比一次少为好。

第二项 视觉集中 注视一点不动

成都儿童注意力训练方法 将卡片1平置于距离眼睛30厘米处，目不转睛地连续盯视黑点1分钟，尽量不眨眼睛。看黑点下面是否出现白色晃动的光晕。之后，看墙壁上是否有一个白色的点，数从看到白色点子到消失时间的长短（可数数，一秒一个计数）。连续做三次。然后，把从看到白点子到消失的时间记录在第1日训练报告表中。

检测标准 以黑点后的白色光晕出现得越来越快、墙上白色点子持续的时间越来越长为好。因为这与激活视网膜上的视锥细胞、视杆细胞的程度有关。随着训练次数的逐渐增多，激活视网膜上视锥细胞、视杆细胞的效果越好，黑点后白色光晕出现会越来越快，注意力集中程度会越高。所以不必心急，只要坚持练。

成都儿童注意力不集中的危害

不愿动脑筋，遇事容易退缩。在孩子学习过程中，出现难题是很正常的，做一道难题往往需要很长时间的连续思考，注意力不集中的孩子思考时间不能持续很久，往往会半途而废。长久下去，他们会失去克服困难的信心和勇气，知难而退。

耿曰美

香港中文大学硕士研究生

心理学、社会工作双学位

国家二级心理咨询师

从业时间：5年

个案时数：800小时以上

受训背景：成都儿童注意力游戏治疗（加拿大游戏治疗协会）、儿童创伤治疗、情绪取向婚姻治疗、叙事疗法、哀伤辅导等相关培训；长期接受香港资深心理学家专业督导。

擅长领域：儿童及青少年成长性问题（情绪及行为困难）、有特殊教育需要的儿童（成都儿童注意力缺陷过度活跃、自闭症、阿斯伯格等）、亲子关系、婚姻关系、家庭教育、儿童及家长成长团体等领域。

今日的博沃思教育集团在深圳、东莞、成都、长沙、杭州等地开设了14家认知力训练中心，专业教师逾300人，接受认知力训练的学员已超过30000人；广受学生及家长好评。博沃思在深圳已进驻数十所公立小学，并与北京师范大学签订人才输送项目。博沃思教育集团计划2018年深圳分中心将再发展4—6家，全国分中心将发展30家左右，打造高品质认知力训练品牌，成为中国青少年认知力训练的领航者。

该轮融资博沃思将用于产品研发升级、市场品牌定位、优化教学服务系统等方面。谈及未来的业务发展，博沃思教育集团计划由单一的线下C端销售到B端的拓展及线上产品辅助形成业务联动，推动认知力训练在中国的普及，强化孩子薄弱的认知技能，改变孩子的思维模式，开启发展新纪元

我们希望中国的孩子们无论通过智能产品、还是在线学习，或者实体中心互动体验，都能体验到科学蜕变之旅让认知力训练贴近孩子，贴近家庭，让智慧教育普及到千家万户。