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上海篮球专业培训班

发布时间:2019-09-02 夏江
五星体育运动已输送了30多名球员到美国和加拿大打篮球。对于公司来说,能够持续为想要在中国体验高水平篮球训练的学员而努力的梦想实现了!


课程介绍  

1、暑假期间开设的能力提升集训班;

2、暑假班面向4-18岁青少年;

3、暑假班按年龄、水平分班,分为基础班和中高级俱乐部班;

4、暑假班由长期驻中国的全职专业外籍教练执教,全英文教学环境;

5、暑假班课程时长1小时(4-7岁班)、1.5小时(8-18岁班、中高级俱乐部班);


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鲍勃·皮尔斯 Bob Pierce,五星体育运动教学总监     

      20多年前,Bob教练从当一个中学篮球教练开始了他的执教生

涯。之后,他在美国多所高中和大学执教,在世界各地的教授职业

球员,由此可见他对青少年篮球球员的培养充满了热情。 Bob教练

丰富的专业执教经验包括: 深圳新盛威篮球俱乐部( CBA支队,

NBL球队) 主教练,三年的日本职业联赛主教练以及日本国家队的

助理教练等。Bob教练现在是五星体育运动的教学总监,着重发展

我们的课程大纲和教练培训。


关于鲍勃教练:

? 在日本拥有15年的专业教练经历

? 拥有美国多所大学和高中的执教经验

? 曾任美国篮球学院教练


主要负责:

发展和培训教练团队

持续推进行课程大纲

保证课程的质量


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Allen,现担任五星体育运动深圳总部中籍总教练

从事篮球培训工作累计已达4年,接受过长时间专业培训,熟

悉美式篮球的教学理念和教学方式,对五星篮球所有课程计划

及教学大纲的内容有深刻的见解,跟随多任外教参与过多种大

型训练营和青少年篮球比赛,并取得不俗成绩。有理解独到的

美式篮球青训心得,并总结出一套能帮助孩子快速成长的篮球

教学方法,教学期间深受学员的喜爱和家长的信任。


主要经历:

● 在Dave Hopla担任总教练的“为成功而投”活动里获得教练

高度认可,并荣获Dave亲自颁发的投篮教练认证证书

● 担任Shooting Gun投篮特训课程的主教练长达2年时间, 制定

训练大纲,亲身教导学员篮球技巧,教学经验丰富

● 带队参加2018年中国小篮球联赛并获得U8组别深圳南山赛区

冠军,U12男子组深圳南山赛区冠军及深圳市赛区(省级赛区)

亚军,并率队征战美国AAU夏季联赛

● 多次受邀作为教学教练参与Kobe Bryant, Lebron James, 

Kevin Durant Devin Booker Ben Simmons等球星的中国行活动


image.png                          深圳市明星体育运动有限公司,是一家正式的、合法注册的外资公司,于2012年底成立,是中国规模大型、

学员众多的运动培训机构之一。我们致力于草根体育项目的发展,面向4-18岁的青少年儿童,提供快乐、全

面以及专业的全英语体育培训。


    公司从成立之初只有3名学员,迅速发展成华南地区规模大型,拥有约4000名固定学员的体育培训机构。

培训地点分布在深圳、广州、成都、上海、北京,每周有200多个班级分布在30个教学点上课。


    为全方位满足学员需求,我们根据他们的年龄层段、能力水平以及培训目标,设立了不同种类的训练课程。

无论您的孩子是想通过参加趣味活动来提高他们的身体素质,还是想以成为专业体育运动员为目标,我们的

课程都能够帮助孩子们实现他们的梦想。我们的宗旨,就是让孩子们能在未来的道路上获得成功!


    同时,我们致力于体育运动赛事的策划和推广,寄望能通过扩大品牌的影响力来帮助中国体育事业的长久

发展。

    深圳市明星体育运动有限公司,引领您走向专业国际运动的梦想之路!


优势 

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和大多数的篮球训练营一样,我们的目标是为学员提供集中的高强度的训练,点燃学员的篮球热情,为学员球技的提高提供支持。  Ball out 封闭营一直是我们主打的一个活动,也是备受瞩目的训练营,由NIKE RISE ACADEMY提供课程支持,为广大青少年提供最权威最专业的篮球培训。每期训练营会有一个特定的职业球员球员作为主题,并会研究这位球员的比赛录像。同时还会有极具特色的全明星之夜,比赛结束后会为表现优秀的学员颁发各大奖项。

篮球·快速行进过人


  快速行进要过人,当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。

  第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的前进速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。

  也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。


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  要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。

  因此,要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是,因为要什么时候急停,对手绝不清楚,所以当在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,当然就可以轻松过人了。


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