2020考研考研倒计时26天，就剩最后1个月了，最大的努力，就是调整自己的心态，反复做好各类模拟题。还有，尽量安排好作息时间，生活保持有规律，不要一味追求熬夜。希望都能有一个好成绩。一起来看一下网友的考研经历。

1.无情的透支身体，保证复习时长

最近去高校的考研自习室看了看自己的师弟师妹，据他们和我们说有些学生身体已经出现问题，不是感冒就是无精打采，但还是每天很早就起床了，很晚才会休息，所以一天比一天严重，即使这样还是在坚持，因为不想在最后的一个月中被拉开差距。

看到这样的状况真的很欣慰，为这些考研的学生点赞了，但是科学良好的复习方法并不是这样，并不是一味的透支自己的身体，来保证复习时长，这样虽然在心理上得到了慰藉，但却在实际效果中并没有很实用的，虽然复试时长很重要，但前提是有良好的身体素质，只有这样才能够做到高效率、高强度的复习。

2.不闻不问，全身心放到考研冲刺复习

可能很多的考生觉得已经到了最后的阶段了，所以很自然地将所有的时间和精力都放在了复习上，没有时间去了解关于院校的最新考研动态，以至于一些最新的消息都很晚才知道，并可能会因此而给自己造成很大的复习困扰。

所以，在最后的一个月中，依然要时刻保持对自己目标院校的考研动态的及时把握，毕竟考研也是一场很重要的信息战，保持及时的信息更新对于我们的考研冲刺复习也有很好的积极作用。

3.忘记应试状态的培养

凡是考试有一个良好发挥的学生一般都是以扎实的知识为基础，并匹配良好的应试状态才获得的，所有说在这最后的一个月的时间中，一定要注重自己的应试状态的培养，如果只是不断的复习，忘记了应试的技巧和状态，那么在初试考场中的发挥也并不是很理想的。

所有可以适当地抽取一部分的时间，按照初试科目的安排进行有针对性的训练，甚至可以在作息时间表上进行一定程度上的更改，以求自己能够在某一时间段有更好的状态，在考场上有理想的发挥。

考前出现焦虑的症状是很多考研学生的通病，适当的压力感和紧迫感可以使自己更好地大步向前。对于那些感觉自己压力山大无法调节的同学，看看那些考研的学霸们是怎么调节的吧。

@中国人民大学张学姐：如果你和我一样，报着一定要考上的决心，请抛弃那些多余的顾虑，全力以赴，专注地为自己的决定拼一次，别想什么二战三战的，别给自己留退路！要相信你一定会考上的，时光绝不会辜负任何一个平静努力的人。

@西南财经大学王学姐：既然选择了这条路，就应该风雨兼程。没有理由。考研确实会遇到很多困难，很多诱惑，很多人也很容易屈服，但我希望你可以最后跨越重重困难，拿着录取通知书，然后笑着告诉自己，其实我也可以。

@北京大学徐同学：最后一个月的时候我也有比较迷茫颓废的的状况，但是无论何时努力都不会晚，如果真觉得自己状态不好，就看政治简单点的，再不行就看朱伟老师的英语视频给你打鸡血。与其思考不如行动。除此之外还要保证睡眠，不要吃的太饱。

@复旦大学马学长：冲刺阶段，有些同学焦虑很有可能是因为觉得自己的知识点掌握不足。给大家一个很好的建议：大体内容基本上掌握很不错了，这时候可以自己开始默框架，然后脑子里迅速过内容，因为到时候考场上做非选择题时其实就像是在做不定向选择题一样，你的脑子里有很多知识，你要挑出那些有用的知识并写下来，这时候如果你脑中框架已经非常熟练了，想出来就简单，所以默写框架就好比在训练答题过程，框架到点即可。

@中科院近代物理研究所辛学长：很多同学会卡在高数复习，高数的复习，不是背公式也不是题海战术。而是要熟悉基础知识，懂得字面意思就行，不要死磕。然后开始做题从做题当中加深对公式和定理的理解。就像马克思说的：“实践是检验真理的唯一标准。我们要在实践当中加深对真理的认识和理解。”题要么不做，做就要认真做好，做题在理清思路的同时贵在题后总结。