上海2020年下半年全国英语等级考试时间已经公布，下面就和小编一起看一下吧，希望可以给大家带来帮助。

上海2020年下半年英语等级考试时间为2020年9月19日-20日。

考试分笔试和口试两部分，内容包括：听力、语言知识、阅读、写作、口语。笔试和口试均合格者，由教育部考试中心颁发给《全国英语等级考试合格证书》。

合格证书既可作为持有者英语能力水平的权威性证明；又可为各地各单位对其所用人才的英语水平提供一个公正、统一的评价尺度。

1、调整状态

其实很多考生都清楚，考前后一天看书，不会对自己的能力有多少提高，但是为了保持状态，考生还是应该适当看书、调整。

不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。不少考生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。有些学生为了放松情绪而去长时间看电视、玩电子游戏，这是不可行的。

2、适当复习

考前一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。建议考生应该像热身运动一样，复习一些基础的知识要点是很有必要的，想一想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。

也可以读一些报纸杂志、看看电视，在放松情绪的同时丰富知识，也许还能为第二天的作文开拓思路。

3、注意饮食卫生

很多考生都能注意到膳食营养，但由于天气炎热，心情紧张考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物。